{"id":10298,"date":"2015-07-07T19:52:54","date_gmt":"2015-07-07T17:52:54","guid":{"rendered":"http:\/\/www.bmscience.net\/blog\/?p=10298"},"modified":"2024-03-03T13:33:49","modified_gmt":"2024-03-03T12:33:49","slug":"sole-quali-danni-causa-allorganismo-e-come-prevenirli","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/sole-quali-danni-causa-allorganismo-e-come-prevenirli\/","title":{"rendered":"Sole: quali danni causa all’organismo e come prevenirli"},"content":{"rendered":"\n

Nell’articolo precedente<\/a> vi ho elencato quali sono i benefici che il Sole pu\u00f2 dare al nostro corpo. In questo articolo, invece, vi parler\u00f2 di tutti i danni che i raggi solari possono causare al nostro corpo, e quali possono essere i modi per prevenirli.<\/p>\n\n\n\n

Danni del Sole<\/h2>\n\n\n\n

Uno dei primi danni provocati dal Sole sono le scottature<\/strong>, ovvero delle lesioni cutanee che si manifestano sotto forma di rossori che possono causare anche dolori acuti.
Molto spesso, dopo una giornata passata sotto al sole, si percepisce una sensazione di secchezza della pelle<\/strong>, soprattutto sul viso, con la conseguente nascita delle rughe<\/strong> anche sulle pelli giovani. Si ha il cosiddetto fotoinvecchiamento<\/strong>  che causa l’ispessimento di una proteina della pelle che \u00e8 il collagene, <\/strong>la perdita di elasticit\u00e0, il rallentamento della circolazione sanguigna e la riduzione di acido ialuronico, dopo lunghe esposizioni ai raggi solari.<\/p>\n\n\n

\n
\"warning-577062_1280\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Un altro danno \u00e8 la porpora attinica<\/strong>, che si manifesta sotto forma di sanguinamento delle zone colpite dal sole simili a dei lividi. Oppure la cheratosi attinica<\/strong>, che si manifesta con dei gonfiori squamosi sulla pelle, che possono essere rossi, gialli o marroncini. Circa il 15% di cheratosi attiniche si trasformano in tumori. Tuttavia, questi non sono molto frequenti<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Molti sostengono che il sole \u00e8 la causa del tumore<\/strong> alla pelle. In realt\u00e0 non \u00e8 proprio cos\u00ec. Il sole pu\u00f2 causare solo tumori non aggressivi che riguardano il rivestimento cutaneo. Il vero melanoma aggressivo \u00e8 generalmente causato da predisposizione genetica e dal fototipo chiaro (carnagione chiara); per cui il Sole diviene il fattore scatenate che rende aggressiva una predisposizione innata ad un tumore<\/a>.
Le cose si complicano, per\u00f2, quando i raggi solari penetrano nella pelle raggiungendo il derma<\/strong> e dunque danneggiano il DNA<\/a><\/strong> delle cellule della pelle. Generalmente i danni al DNA causano la morte della cellula, in alcuni casi per\u00f2, pu\u00f2 accadere che la mutazione genetica causi la divisione incontrollata di queste.<\/p>\n\n\n\n

Il Sole inoltre pu\u00f2 causare danni agli occhi<\/strong> o, per meglio dire, vere e proprie scottature molto dolorose ma facilmente curabili. Pu\u00f2 avvenire, per\u00f2, di imbattersi in forme pi\u00f9 dannose come la cataratta.<\/strong><\/p>\n\n\n

\"\"<\/a><\/div>\n\n\n

Come prevenirli?<\/h2>\n\n\n\n
    \n
  1. \u00c8 opportuno utilizzare, nella prima settimana di esposizione, una protezione solare alta<\/strong> (30 per le carnagioni scure, 50 per le carnagioni da medie a chiare) in modo da preparare la pelle ad una abbronzatura sane e omogenea;<\/li>\n\n\n\n
  2. evitare di esporsi nelle ore pi\u00f9 calde della giornata ovvero dalle 11 alle 16<\/strong> p\"sun-791524_1280\"erch\u00e9 i raggi UVB sono molto forti e potrebbero causare delle vere e proprie ustioni;<\/li>\n\n\n\n
  3. Spalmare su tutto il corpo la protezione solare almeno 15 minuti<\/strong> prima dell’esposizione e rinnovare la dose di crema ogni 3 ore;<\/li>\n\n\n\n
  4. non utilizzare creme solari degli anni precedenti, perch\u00e9 i filtri solari<\/strong> possono deteriorarsi facilmente;<\/li>\n\n\n\n
  5. munirsi sempre di cappello e occhiali da sole!<\/li>\n\n\n\n
  6. particolare attenzione ai bambini<\/a><\/strong>, la cui pelle \u00e8 molto pi\u00f9 sensibile e delicata.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Sconfiggere i danni del sole \u00e8 faticoso, ma prevenirli \u00e8 molto semplice. Seguiamo tutti queste semplici regole, aggiungiamo una alimentazione ricca di vitamine e minerali, cos\u00ec possiamo goderci tutti i benefici<\/a> che il sole ci regala.<\/p>\n\n\n

    \"\"<\/a><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Nell’articolo precedente vi ho elencato quali sono i benefici che il Sole pu\u00f2 dare al nostro corpo. In questo articolo, invece, vi parler\u00f2 di tutti i danni che i raggi solari possono causare al nostro corpo, e quali possono essere i modi per prevenirli. Danni del Sole Uno dei primi danni provocati dal Sole sono…<\/p>\n

    Continue reading Sole: quali danni causa all’organismo e come prevenirli<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":10299,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advgb_blocks_editor_width":"","advgb_blocks_columns_visual_guide":"","footnotes":""},"categories":[55],"tags":[924,1794,3169,6062,6645,6958,7710],"class_list":["post-10298","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dermatologia","tag-bambini","tag-collagene","tag-filtri-solari","tag-protezione-solare","tag-scottatura","tag-sole","tag-tumore-alla-pelle","entry"],"author_meta":{"display_name":"Cecilia","author_link":"https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/author\/cecilia\/"},"featured_img":"https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/woman-667547_640-300x195.jpg","coauthors":[],"tax_additional":{"categories":{"linked":["Dermatologia<\/a>"],"unlinked":["Dermatologia<\/span>"]},"tags":{"linked":["bambini<\/a>","collagene<\/a>","filtri solari<\/a>","protezione solare<\/a>","scottatura<\/a>","sole<\/a>","tumore alla pelle<\/a>"],"unlinked":["bambini<\/span>","collagene<\/span>","filtri solari<\/span>","protezione solare<\/span>","scottatura<\/span>","sole<\/span>","tumore alla pelle<\/span>"]}},"comment_count":"0","relative_dates":{"created":"Pubblicato 11 anni fa","modified":"Aggiornato 2 anni fa"},"absolute_dates":{"created":"Pubblicato il 07\/07\/2015","modified":"Aggiornato il 03\/03\/2024"},"absolute_dates_time":{"created":"Pubblicato il 07\/07\/2015 19:52","modified":"Aggiornato il 03\/03\/2024 13:33"},"featured_img_caption":"","series_order":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10298","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10298"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10298\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10299"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10298"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10298"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10298"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}