{"id":10327,"date":"2015-07-09T11:02:50","date_gmt":"2015-07-09T09:02:50","guid":{"rendered":"http:\/\/www.bmscience.net\/blog\/?p=10327"},"modified":"2024-03-03T13:28:39","modified_gmt":"2024-03-03T12:28:39","slug":"insolazione-cause-sintomi-prevenzione","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/insolazione-cause-sintomi-prevenzione\/","title":{"rendered":"Insolazione: Cause, sintomi e misure di prevenzione"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"400\" src=\"http:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/signs-and-symptoms-of-heat-stroke-s1-woman-suffering-from-desert-heat.jpg\" alt=\"signs-and-symptoms-of-heat-stroke-s1-woman-suffering-from-desert-heat\" class=\"wp-image-10328\" style=\"width:376px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/signs-and-symptoms-of-heat-stroke-s1-woman-suffering-from-desert-heat.jpg 400w, https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/signs-and-symptoms-of-heat-stroke-s1-woman-suffering-from-desert-heat-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/signs-and-symptoms-of-heat-stroke-s1-woman-suffering-from-desert-heat-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">Conosciuto come uno dei pi\u00f9 pericolosi disturbi dovuti al calore, l&#8217;<strong>insolazione<\/strong> \u00e8 una situazione d&#8217;emergenza in cui la vita della persona colpita pu\u00f2 essere in pericolo. Le vittime possono manifestare mal di testa, difficolt\u00e0 nel parlare, svenimenti, allucinazioni, convulsioni e, in casi estremi, addirittura il coma. La temperatura corporea pu\u00f2 raggiungere i <strong>40 \u00b0C<\/strong> (anche di pi\u00f9) e la persona affetta risulta cos\u00ec disidratata che la sua pelle non \u00e8&nbsp;asciutta, ma sudata e calda.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"rtoc-mokuji-wrapper\" class=\"rtoc-mokuji-content frame4 preset2 animation-slide rtoc_open default\" data-id=\"10327\" data-theme=\"eStar\">\n\t\t\t<div id=\"rtoc-mokuji-title\" class=\"rtoc_btn_none rtoc_center\">\n\t\t\t\n\t\t\t<span>Indice dei contenuti<\/span>\n\t\t\t<\/div><ul class=\"rtoc-mokuji mokuji_none level-2\"><li class=\"rtoc-item\"><a href=\"#rtoc-1\">Segni e sintomi:<\/a><ul class=\"rtoc-mokuji mokuji_none level-2\"><li class=\"rtoc-item\"><a href=\"#rtoc-2\">Come curare l&#8217;insolazione<\/a><\/li><li class=\"rtoc-item\"><a href=\"#rtoc-3\">Fattori di rischio<\/a><\/li><li class=\"rtoc-item\"><a href=\"#rtoc-4\">Cause dell&#8217;insolazione<\/a><\/li><li class=\"rtoc-item\"><a href=\"#rtoc-5\">Misure di prevenzione<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ol><\/div><h3 id=\"rtoc-1\"  class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Segni_e_sintomi\"><\/span>Segni e sintomi:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">I sintomi dell&#8217;insolazione possono, talvolta, essere simili a quelli di un&nbsp;infarto o di altre condizioni mediche. In altri casi, il paziente pu\u00f2 manifestare i sintomi nella prima fase del<strong> colpo di calore<\/strong>.<br>I principali segni e sintomi del colpo di calore (che possono precedere l&#8217;insolazione) includono:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Nausea;<\/li>\n\n\n\n<li>Vomito;<\/li>\n\n\n\n<li>Debolezza;<\/li>\n\n\n\n<li>Fatica eccessiva;<\/li>\n\n\n\n<li>Mal di testa;<\/li>\n\n\n\n<li>Dolori muscolari e\/o crampi;<\/li>\n\n\n\n<li>Sensazione di confusione.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div id=\"bmscience2054535976\" style=\"margin-top: 15px;margin-left: 15px;float: right;\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/45EsUyf\" target=\"_blank\" aria-label=\"Version 1.0.0\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/61a93d71-8df9-4d9d-be8c-f445700918d5.jpg\" alt=\"\"  srcset=\"https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/61a93d71-8df9-4d9d-be8c-f445700918d5.jpg 300w, https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/61a93d71-8df9-4d9d-be8c-f445700918d5-180x150.jpg 180w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" width=\"300\" height=\"250\"   \/><\/a><\/div>\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">Tuttavia, alcune persone potrebbero sviluppare i sintomi dell&#8217;insolazione improvvisamente, senza alcun preavviso.<br>I pi\u00f9 comuni sintomi dell&#8217;insolazione sono:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Alta temperatura corporea;<\/li>\n\n\n\n<li>Assenza di sudorazione;<\/li>\n\n\n\n<li>Pelle arrossata e\/o molto asciutta;<\/li>\n\n\n\n<li>Battito cardiaco accelerato;<\/li>\n\n\n\n<li>Respiro&nbsp;affannoso;<\/li>\n\n\n\n<li>Comportamento insolito;<\/li>\n\n\n\n<li>Allucinazioni;<\/li>\n\n\n\n<li>Sentimento di confusione;<\/li>\n\n\n\n<li>Agitazione;<\/li>\n\n\n\n<li>Disorientamento;<\/li>\n\n\n\n<li>Stato di shock e\/o coma.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div id=\"bmscience2109091174\" style=\"margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div data-id='24153' class='amazon-auto-links aal-js-loading'><p class='now-loading-placeholder'>Caricamento&#8230;<\/p><\/div>\r\n\r\n<\/div>\n\n\n<h3 id=\"rtoc-2\"  class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Come_curare_linsolazione\"><\/span>Come curare l&#8217;insolazione<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">Per trattare l&#8217;insolazione bisogna intervenire con tutti i mezzi a disposizione che possono ridurre la <strong>temperatura corporea<\/strong>. Per esempio un ventilatore, sacchetti di ghiaccio applicati sotto le ascelle (Attenzione! Essi vanno applicati per breve tempo e solo se prettamente necessario.), ecc.<br>Anche l&#8217;<strong>idratazione<\/strong> \u00e8 molto importante, il paziente deve quindi reidratarsi assumendo bevande fresche (non fredde o ghiacciate). Un trattamento tempestivo incrementa le possibilit\u00e0 di sopravvivenza di una persona che soffre di insolazione.<\/p>\n\n\n\n<h3 id=\"rtoc-3\"  class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fattori_di_rischio\"><\/span>Fattori di rischio<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n<div id=\"bmscience3397170684\" style=\"margin-top: 15px;margin-left: 15px;float: right;\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/45LQEk0\" target=\"_blank\" aria-label=\"Version 1.0.0\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/9727bdbc-b9a4-4a53-a53a-a03fe044d6be.jpg\" alt=\"\"  srcset=\"https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/9727bdbc-b9a4-4a53-a53a-a03fe044d6be.jpg 300w, https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/9727bdbc-b9a4-4a53-a53a-a03fe044d6be-180x150.jpg 180w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" width=\"300\" height=\"250\"   \/><\/a><\/div>\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">Alcune malattie aumentano il rischio di avere l&#8217;insolazione. Obesit\u00e0, iperidrosi, diabete, disidratazione, malnutrizione, ipotensione, malattie cardiovascolari, ecc. sono tutte malattie che rendono difficile la capacit\u00e0 di regolare il calore corporeo. In molti casi, i pazienti affetti da insolazione soffrono almeno una di queste malattie (specialmente i pi\u00f9 <strong>anziani<\/strong>).<br>Ci sono anche numerosi <strong>farmaci<\/strong> per anziani che possono influenzare l&#8217;abilit\u00e0 del corpo nel regolare la temperatura. Alcuni di questi inibiscono l&#8217;attivit\u00e0 delle ghiandole sudoripare, come gli&nbsp;<strong>anticolinergici<\/strong> (usati per curare i disturbi del Parkinson), <strong>antistaminici<\/strong> (trattamento di allergie),&nbsp;<strong>fenotiazine<\/strong> (tranquillanti),&nbsp;<strong>antidepressivi<\/strong> <strong>triciclici<\/strong> e <strong>diuretici<\/strong>. Altri farmaci restringono il flusso sanguigno sulla pelle e influenzano la capacit\u00e0 del corpo nel rilasciare calore: farmaci cardiovascolari come i <strong>betabloccanti vasocostrittori<\/strong>.<br>Anche le <strong>droghe<\/strong> come l&#8217;LSD, la cocaina e le anfetamine incrementano il rischio di avere l&#8217;insolazione. Queste droghe aumentano l&#8217;attivit\u00e0 muscolare e la temperatura corporea. Pure l&#8217;eccessivo consumo di <strong>alcolici<\/strong> \u00e8 determinante nell&#8217;avere l&#8217;insolazione perch\u00e9 gli alcolici stimolano la rimozione dell&#8217;acqua dal corpo disidratandolo.<br>Le vittime di insolazione necessitano di attenzioni mediche. La cosa pi\u00f9 importante \u00e8 la velocit\u00e0: bisogna idratare e raffreddare il corpo il pi\u00f9 velocemente possibile per aumentare le possibilit\u00e0 di sopravvivenza.<\/p>\n\n\n\n<h3 id=\"rtoc-4\"  class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cause_dellinsolazione\"><\/span>Cause dell&#8217;insolazione<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Le principali cause di insolazione sono:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-10334\" src=\"http:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/heat-stroke.jpg\" alt=\"heat-stroke\" width=\"302\" height=\"241\" srcset=\"https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/heat-stroke.jpg 522w, https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/heat-stroke-300x239.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 302px) 100vw, 302px\" \/>Temperature ambientali calde;<\/li>\n\n\n\n<li>Svolgimento di attivit\u00e0 fisica in condizioni di caldo estremo, specialmente per le persone che non hanno una condizione fisica predisposta;<\/li>\n\n\n\n<li>Lavorare o vivere in un appartamento agli ultimi piani senza aria condizionata;<\/li>\n\n\n\n<li>Vestirsi in modo non adeguato l&#8217;estate;<\/li>\n\n\n\n<li>Eccessivo consumo di alcol;<\/li>\n\n\n\n<li>Affaticamento;<\/li>\n\n\n\n<li>Vecchiaia (oltre i 65 anni);<\/li>\n\n\n\n<li>Alta umidit\u00e0;<\/li>\n\n\n\n<li>La presenza di varie condizioni mediche: alcolismo, disturbi neurologici, malattie cardiovascolari, diabete,\u00a0broncopneumopatia cronica ostruttiva, ipertiroidismo,\u00a0ipokaliemia (carenza\u00a0di potassio), infezioni, terapie farmacologiche per problemi mentali,\u00a0disturbi della pelle e delle ghiandole sudoripare.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div id=\"bmscience1013435451\" style=\"margin-top: 15px;margin-bottom: 15px;margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/45dzPgP\" target=\"_blank\" aria-label=\"81DaP+QCO0L._SX3000_\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/81DaPQCO0L._SX3000_.jpg\" alt=\"\"  srcset=\"https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/81DaPQCO0L._SX3000_.jpg 2415w, https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/81DaPQCO0L._SX3000_-300x59.jpg 300w, https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/81DaPQCO0L._SX3000_-1024x201.jpg 1024w, https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/81DaPQCO0L._SX3000_-768x151.jpg 768w, https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/81DaPQCO0L._SX3000_-1536x301.jpg 1536w, https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/81DaPQCO0L._SX3000_-2048x402.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 2415px) 100vw, 2415px\" width=\"2415\" height=\"474\"  style=\"display: inline-block;\" \/><\/a><\/div>\n\n\n<h3 id=\"rtoc-5\"  class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Misure_di_prevenzione\"><\/span>Misure di prevenzione<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignleft is-resized\"><a href=\"http:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/heatstroke.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1180\" height=\"774\" src=\"http:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/heatstroke.jpg\" alt=\"heatstroke\" class=\"wp-image-10337\" style=\"width:352px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/heatstroke.jpg 1180w, https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/heatstroke-300x197.jpg 300w, https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/heatstroke-1024x672.jpg 1024w, https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/heatstroke-768x504.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1180px) 100vw, 1180px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">Qualsiasi persona che ha pi\u00f9 di 65 anni e che riceve trattamenti per malattie cardiovascolari deve fare molta attenzione durante le giornata pi\u00f9 calde.<br>L&#8217;ondata di calore pu\u00f2 essere affrontata con l&#8217;utilizzo di <strong>condizionatori<\/strong>, \u00e8 consigliato rimanere in stanze con condizionatore&nbsp;nei giorni pi\u00f9 caldi.&nbsp;Se questo non \u00e8 possibile, occorre farsi un bagno freddo, spruzzare frequentemente acqua fredda sul corpo e sedersi vicino ad un ventilatore.<br>Durante l&#8217;estate conviene fare esercizio fisico durante le <strong>ore pi\u00f9 fresche<\/strong>, ovvero la mattina presto o la sera.<br>Il corpo si deve <strong>adattare gradualmente<\/strong> al calore: l&#8217;attivit\u00e0 fisica deve gradualmente aumentare di intensit\u00e0 ogni giorno. Alcuni studi hanno dimostrato che le persone che si abituano gradualmente al calore aumentano la capacit\u00e0 del corpo nel sudare senza perdere sali minerali. Impieghiamo circa 2-4 settimane di esercizi fino a quando il corpo si abitua.<br>Bisogna <strong>consumare molta acqua<\/strong>: nel caso di attivit\u00e0 fisica, anche un litro d&#8217;acqua all&#8217;ora.<br>Alcuni studi hanno dimostrato che l&#8217;acqua mescolata al sale \u00e8 il modo pi\u00f9 efficace per prevenire la disidratazione. Ovviamente non bisogna esagerare con la quantit\u00e0 di sale, se \u00e8 troppo alta aumenta il rischio di danni renali.<br>Conviene indossare un cappello a tesa larga per <strong>proteggersi dal sole<\/strong>, abiti larghi che consentono al sudore di evaporare e applicare lozioni solari.<br>Se iniziate a presentare dei sintomi come lo svenimento, bisogna al pi\u00f9 presto adottare delle cure d&#8217;emergenza.<\/p>\n\n\n\n<p>Proteggersi dal caldo \u00e8 molto importante e non bisogna sottovalutare questi problemi se non si vuole andare incontro a problemi ben pi\u00f9 gravi.<\/p>\n\n\n<div id=\"bmscience1701671174\" style=\"margin-top: 15px;margin-bottom: 15px;margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><div data-id='24157' class='amazon-auto-links aal-js-loading'><p class='now-loading-placeholder'>Now loading&#8230;<\/p><\/div>\r\n\r\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Conosciuto come uno dei pi\u00f9 pericolosi disturbi dovuti al calore, l&#8217;insolazione \u00e8 una situazione d&#8217;emergenza in cui la vita della persona colpita pu\u00f2 essere in pericolo. 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