{"id":11674,"date":"2016-09-08T16:00:44","date_gmt":"2016-09-08T14:00:44","guid":{"rendered":"http:\/\/www.bmscience.net\/blog\/?p=11674"},"modified":"2024-02-27T20:28:38","modified_gmt":"2024-02-27T19:28:38","slug":"si-possono-bere-alcolici-solo-si-attivita-fisica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/si-possono-bere-alcolici-solo-si-attivita-fisica\/","title":{"rendered":"Si possono bere alcolici, ma solo se si fa attivit\u00e0 fisica!"},"content":{"rendered":"\n

Se l’alcol<\/strong> fa parte della tua routine settimanale, dovresti iniziare a trovare del tempo per andare in palestra<\/strong>. Secondo un nuovo studio effettuato nel\u00a0Regno Unito, il regolare esercizio fisico pu\u00f2 aiutare a bilanciare gli effetti nocivi dell’alcol.
In base allo studio, le persone che assumevano alcol, ma che svolgevano dell’attivit\u00e0 fisica di base, avevano meno possibilit\u00e0 di morire per una qualsiasi causa rispetto a chi beveva ma non faceva esercizio.<\/p>\n\n\n

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L’attivit\u00e0 fisica<\/strong> \u00e8 particolarmente efficace sui bevitori con rischio di cancro<\/strong>. D’altronde si sa, l’alcol aumenta notevolmente il rischio di cancro, ma le scoperte dello studio pubblicato ieri (7 settembre 2016) sul British Journal of Sports Medicine<\/em>, hanno mostrato come la regolare attivit\u00e0 fisica ha quasi annullato completamente questo aumento di rischio.
Sebbene non sia ancora ben chiaro come l’esercizio fisico possa contenere gli effetti dell’alcol sul rischio di cancro, ci sono diversi meccanismi che potrebbero spiegare il collegamento e che i ricercatori, guidati da Emmanuel Stamatakis<\/strong>, un professore della salute e dell’attivit\u00e0 fisica all’Universit\u00e0 di Sydney, in Australia, hanno scritto nello studio.
Per esempio, bevendo alcolici, le difese immunitarie<\/strong> si abbassano ed aumentano le infiammazioni<\/strong>, entrambe legate al cancro secondo lo studio. L’attivit\u00e0 fisica, d’altra parte, mostra gli effetti opposti: diminuisce le infiammazioni e aumenta le funzioni immunitarie.
In definitiva, i meccanismi con cui l’alcol pu\u00f2 causare il cancro possono essere abbinati ai meccanismi con cui l’esercizio fisico pu\u00f2 prevenirlo, ma le due attivit\u00e0 hanno effetti opposti secondo i ricercatori. In altre parole, gli effetti dell’attivit\u00e0 fisica possono annullare quelli dell’alcol.<\/p>\n\n\n