{"id":12645,"date":"2017-03-01T20:36:03","date_gmt":"2017-03-01T19:36:03","guid":{"rendered":"http:\/\/www.bmscience.net\/blog\/?p=12645"},"modified":"2024-02-26T19:38:09","modified_gmt":"2024-02-26T18:38:09","slug":"ginseng-proprieta-e-benefici","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/ginseng-proprieta-e-benefici\/","title":{"rendered":"Ginseng: propriet\u00e0 e benefici"},"content":{"rendered":"
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\"ginseng<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Il Ginseng<\/strong> (Panax ginseng<\/em>) \u00e8 una pianta perenne appartenente alla famiglia delle Araliaceae.<\/em> Le parti utilizzate e commestibili, dalle quali si possono trarre i benefici, sono le radici. Esse sono di un colore giallo molto chiaro e assumono diverse forme particolari, in base alla specie, come drago, bambino o uomo.
Il Ginseng cresce nelle zone fredde dell’Asia Orientale e del Nord America; la specie pi\u00f9 utilizzata \u00e8 quella vietnamita.<\/p><\/p>\n\n\n\n

Propriet\u00e0 e Benefici<\/h2>\n\n\n\n

Le propriet\u00e0 del Ginseng sono moltissime e conosciute sin dai tempi pi\u00f9 antichi. Le radici sono ricche di vitamine<\/strong> come Vitamina A, diverse del gruppo B, Vitamina C ed E. Contengono anche diversi minerali<\/strong> come potassio, fosforo, calcio e ferro.<\/p><\/p>\n\n\n\n

Una delle propriet\u00e0 del ginseng \u00e8 quella di rafforzare il sistema immunitario<\/strong> e prevenire l’influenza. Esso viene utilizzato infatti, come integratore nel periodo autunnale per evitare l’insorgere di raffreddore<\/strong> e influenza<\/strong>\u00a0in invernale. Causa-conseguenza di questa propriet\u00e0, \u00e8 il fatto che il ginseng riesce a dare il giusto equilibrio al nostro corpo aumentando la capacit\u00e0 di adattamento ai cambiamenti climatici e contrastare lo stress.<\/p><\/p>\n\n\n

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Il ginseng da ottimi benefici al sistema cardiocircolatorio<\/strong>, mantenendo stabili i livelli di colesterolo<\/strong> nel sangue. Un particolare accorgimento a chi soffre di problemi come ipertensione, tachicardia e palpitazioni perch\u00e9 il ginseng pu\u00f2 agire in un modo non del tutto benefico alterando la pressione sanguigna.<\/p><\/p>\n\n\n\n

Un’altra importante propriet\u00e0 \u00e8 quella ipoglicemizzante: in caso di diabete<\/strong>, il ginseng pu\u00f2 ridurre la concentrazione ematica di glucosio e aumentare la produzione di insulina.<\/p><\/p>\n\n\n\n

La radice di ginseng, assunta sotto forma di tisana, diviene un ottimo energizzante<\/strong> e stimolante, contrasta la stanchezza e lo stress, e aiuta gli studenti, migliorando la concentrazione e la memoria. Ha inoltre effetti diuretici, stimola il metabolismo bruciando i grassi e contrasta i radicali liberi, causa dell’invecchiamento cellulare.<\/p><\/p>\n\n\n\n

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Le propriet\u00e0 e i benefici elencati provengono da diverse ricerche pertanto si consiglia sempre di consultare un medico di fiducia.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n

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