{"id":13065,"date":"2017-10-26T18:54:36","date_gmt":"2017-10-26T16:54:36","guid":{"rendered":"http:\/\/www.bmscience.net\/blog\/?p=13065"},"modified":"2024-02-20T22:30:53","modified_gmt":"2024-02-20T21:30:53","slug":"bergamotto-proprieta-e-benefici","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/bergamotto-proprieta-e-benefici\/","title":{"rendered":"Bergamotto: propriet\u00e0 e benefici"},"content":{"rendered":"
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Il Bergamotto<\/strong> (Citrus bergamia<\/em>) \u00e8 una pianta appartenente alla famiglia delle Rutaceae<\/em>. L’albero \u00e8 alto circa 3-4 metri e presenta dei frutti agrumati poco pi\u00f9 grandi delle arance e con un colore pi\u00f9 intenso dei limoni. \u00c8 un agrume originario della Calabria<\/strong>, la maggiore produttrice, soprattutto nella zona Ionica della regione. Il Bergamotto predilige un terreno argilloso e un clima caldo, con poche piogge e temperature che non vanno al di sotto dei 10\u00b0C.<\/p>\n\n\n\n

Il Bergamotto non \u00e8 gradevole da mangiare a causa della sua elevata componente amara. La buccia \u00e8 utilizzata sia per preparare diversi liquori, grappe e digestivi, sia come frutta candita e caramelle. Molto pi\u00f9 utilizzato \u00e8 l’olio essenziale derivante dalla buccia, dai fiori e dalle foglie dell’albero.<\/p>\n\n\n

\"\"<\/a><\/div>\n\n\n

Propriet\u00e0 e benefici<\/h2>\n\n\n\n

Le maggiori propriet\u00e0 e benefici del Bergamotto si possono ricavare dall’olio essenziale. Esso ha propriet\u00e0 antisettiche e antibatteriche contro diversi batteri<\/strong> Gram-negativi e positivi.
L’elevato contenuto di flavonoidi lo rendono un ottimo alleato per combattere il “colesterolo cattivo”. L’Universit\u00e0 degli studi Magna Grecia di Catanzaro e l’Universit\u00e0 Tor Vergata di Roma, hanno dimostrato che la combinazione di statine<\/strong> (farmaci che inibiscono la sintesi del colesterolo in eccesso) ed estratto di Bergamotto<\/strong>, \u00e8 pi\u00f9 efficace delle sole statine e limita gli effetti collaterali che questi farmaci causano. Lo studio ha inoltre dimostrato come il Bergamotto \u00e8 efficace anche nella riduzione dei livelli di trigliceridi.<\/strong>
Clicca qui per approfondire:\u00a0http:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S175646461300323X<\/a>.<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Il bergamotto ha anche propriet\u00e0 astringenti e digestive. Viene molto utilizzato nella cosmesi<\/strong> per il suo potere cicatrizzante e disinfettante a favore di pelli problematiche. L’olio essenziale pu\u00f2 essere utilizzato anche come calmate e antistress<\/strong>, mettendo qualche goccia nella vasca da bagno oppure negli umidificatori per aromatizzare l’ambiente.<\/p>\n\n\n\n

Attenzione!<\/strong> Usare olio o creme che contengono bergamotto prima dell’esposizione al sole, pu\u00f2 causare gravi danni alla pelle e persino delle ustioni. Inoltre \u00e8 sconsigliato in caso di infiammazioni a carico dello stomaco in quanto molto acido.<\/p>\n\n\n

\"\"<\/a><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Il Bergamotto (Citrus bergamia) \u00e8 una pianta appartenente alla famiglia delle Rutaceae. L’albero \u00e8 alto circa 3-4 metri e presenta dei frutti agrumati poco pi\u00f9 grandi delle arance e con un colore pi\u00f9 intenso dei limoni. \u00c8 un agrume originario della Calabria, la maggiore produttrice, soprattutto nella zona Ionica della regione. Il Bergamotto predilige un…<\/p>\n

Continue reading Bergamotto: propriet\u00e0 e benefici<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advgb_blocks_editor_width":"","advgb_blocks_columns_visual_guide":"","footnotes":""},"categories":[58],"tags":[954,967,978,1788,1790,2017,3559,5678,6017,6559,7129,7321,7644],"class_list":["post-13065","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-erbario","tag-batteri","tag-benefici","tag-bergamotto","tag-colesterolo","tag-colesterolo-ldl","tag-cosmesi","tag-glicemia","tag-pianta","tag-proprieta","tag-sangue","tag-statine","tag-te","tag-trigliceridi","entry"],"author_meta":{"display_name":"Cecilia","author_link":"https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/author\/cecilia\/"},"featured_img":null,"coauthors":[],"tax_additional":{"categories":{"linked":["Erbario<\/a>"],"unlinked":["Erbario<\/span>"]},"tags":{"linked":["batteri<\/a>","benefici<\/a>","bergamotto<\/a>","colesterolo<\/a>","colesterolo LDL<\/a>","cosmesi<\/a>","glicemia<\/a>","pianta<\/a>","propriet\u00e0<\/a>","sangue<\/a>","statine<\/a>","t\u00e8<\/a>","trigliceridi<\/a>"],"unlinked":["batteri<\/span>","benefici<\/span>","bergamotto<\/span>","colesterolo<\/span>","colesterolo LDL<\/span>","cosmesi<\/span>","glicemia<\/span>","pianta<\/span>","propriet\u00e0<\/span>","sangue<\/span>","statine<\/span>","t\u00e8<\/span>","trigliceridi<\/span>"]}},"comment_count":"0","relative_dates":{"created":"Pubblicato 8 anni fa","modified":"Aggiornato 2 anni fa"},"absolute_dates":{"created":"Pubblicato il 26\/10\/2017","modified":"Aggiornato il 20\/02\/2024"},"absolute_dates_time":{"created":"Pubblicato il 26\/10\/2017 18:54","modified":"Aggiornato il 20\/02\/2024 22:30"},"featured_img_caption":"","series_order":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13065","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13065"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13065\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13065"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13065"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13065"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}