{"id":13694,"date":"2018-03-04T18:32:20","date_gmt":"2018-03-04T17:32:20","guid":{"rendered":"http:\/\/www.bmscience.net\/blog\/?p=13694"},"modified":"2024-02-20T17:51:06","modified_gmt":"2024-02-20T16:51:06","slug":"arancio-proprieta-e-benefici","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/arancio-proprieta-e-benefici\/","title":{"rendered":"Arancio: propriet\u00e0 e benefici"},"content":{"rendered":"
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L’Arancio<\/strong> \u00e8 un albero da frutto appartenente alla famiglia dell Rutacee<\/em>. Esso raggiunge i 12 metri di altezza in base alla variet\u00e0, \u00e8 caratterizzato da foglie spesse e allungate e da piccoli fiori a cinque petali bianchi. Il frutto \u00e8 l’Arancia<\/strong>, composto da: il pericapo<\/em> ovvero la buccia esterna non commestibile e leggermente ruvida pi\u00f9 o meno spessa, e l’endocarpo<\/em> ovvero la polpa succosa, suddivisa in spicchi e tendenzialmente dolce. Tra la buccia e la polpa esiste il cos\u00ec detto albedo<\/em> cio\u00e8 una parte bianca di consistenza spugnosa.<\/p>\n\n\n\n

L’Arancio fa parte della categoria degli agrumi<\/strong> per il suo gusto acidulo ed esistono moltissime variet\u00e0, diverse delle quali vengono coltivate in Italia. In commercio possiamo trovare arance dalla polpa chiara o rossa, con una forma pi\u00f9 o meno arrotondata e dalla consistenza pi\u00f9 o meno adatta alla spremitura.<\/p>\n\n\n

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Propriet\u00e0 e Benefici<\/h2>\n\n\n\n

Il frutto dell’Arancio \u00e8 il tipico frutto invernale che tutti conosciamo per la gran quantit\u00e0 di Vitamina C. A rendere famoso questo frutto ed importante per la nostra saluta non \u00e8 tanto la presenza di Vitamina C<\/strong>, che come sappiamo ne ha una concentrazione maggiore il peperone<\/a>, ma il connubio tra la vitamina in questione e diversi flavonoidi come le antocianine<\/strong>. Questi infatti, aiutano a rafforzare il sistema immunitario, le ossa, i tessuti connettivi, il sistema vascolare e l’apparato visivo. La vitamina C \u00e8 inoltre essenziale per la produzione di ferro importante per la formazione di globuli rossi.<\/p>\n\n\n

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L’arancia contiene diversi antiossidanti utili per combattere i radicali liberi<\/strong> responsabili del danneggiamento cellulare e la presenza di esperidina<\/strong> aiuta la produzione di collagene la cui carenza comporta la formazione di rughe e smagliature. L’arancia \u00e8 anche ricca di sali minerali come potassio, calcio e ferro.
Le arance amare, utilizzate molto nel campo farmaceutico, contengono la sinefrina<\/strong> una molecola utilizzata per la perdita di peso. In realt\u00e0 la funzione di questa molecole \u00e8 dubbia perch\u00e9 in un adulto l’azione di questa molecola non ha portato ad una vera e propria diminuzione del tessuto adiposo.<\/p>\n\n\n

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