{"id":2575,"date":"2013-09-16T18:16:51","date_gmt":"2013-09-16T17:16:51","guid":{"rendered":"http:\/\/bmscience.altervista.org\/blog\/?p=2575"},"modified":"2024-03-08T11:37:51","modified_gmt":"2024-03-08T10:37:51","slug":"mele-cotogne-proprieta-e-benefici","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/mele-cotogne-proprieta-e-benefici\/","title":{"rendered":"Mele Cotogne: propriet\u00e0 e benefici"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><a href=\"http:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/cotognata21-e14149564688981.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"227\" src=\"http:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/cotognata21-e14149564688981.jpg\" alt=\"cotognata21\" class=\"wp-image-2594\" srcset=\"https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/cotognata21-e14149564688981.jpg 500w, https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/cotognata21-e14149564688981-300x136.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">Tra gli antichi greci, la <strong>mela cotogna<\/strong> &#8211; \u03ba\u03c5\u03b4\u03ce\u03bd\u03b9\u03bf\u03bd \u03bc\u1fc6\u03bb\u03bf\u03bd, kydonion melone, &#8220;Kydonian mela&#8221; era un frutto usato come rituale di offerta ai matrimoni, perch\u00e9 proveniva da Afrodite dal Levante. Plutarco ha riferito che una donna greca, prima di sposarsi, avrebbe dovuto sgranocchiare una mela cotogna per far profumare il suo bacio prima di entrare nella camera nuziale, in modo che il primo saluto al marito non fosse sgradevole.<br>La mela cotogna \u00e8 un parente stretto, alle ben note, mele e pere ma, a differenza loro, le mele cotogne crude, sono considerate <strong>dannose<\/strong> per l&#8217;intestino. Ecco perch\u00e9 i nutrizionisti naturopati la trattano con sospetto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">Quando vengono cotte, la polpa acida e forte diventa morbida e dolce ed \u00e8 per questo motivo che ha conquistato popolarit\u00e0 in tutto il mondo. Questo frutto viene utilizzato\u00a0per fare <strong>cotognate<\/strong>, <strong>marmellate<\/strong> e <strong>bibite<\/strong>; ma oltre all&#8217;alta appetibilit\u00e0 ha anche delle propriet\u00e0 curative. Le mele cotogne sono utili per curare le malattie del tratto gastrointestinale di natura infiammatoria. Il seme di mele cotogne, raccolto fresco, prende uno dei primi posti nella composizione di sostanze biologicamente attive. Essi contengono molto <strong>fruttosio<\/strong>, <strong>glucosio<\/strong>, composti di pectina, limone, acido malico e tartronovoy, sali di potassio, calcio, ferro, fosforo e rame.<\/p>\n\n\n<div id=\"bmscience3994948241\" style=\"margin-top: 15px;margin-bottom: 15px;margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/4d6VvOo\" target=\"_blank\" aria-label=\"61fiUGs4FBL._SX3000_\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/61fiUGs4FBL._SX3000_-scaled.jpg\" alt=\"\"  srcset=\"https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/61fiUGs4FBL._SX3000_-scaled.jpg 2560w, https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/61fiUGs4FBL._SX3000_-300x61.jpg 300w, https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/61fiUGs4FBL._SX3000_-1024x210.jpg 1024w, https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/61fiUGs4FBL._SX3000_-768x157.jpg 768w, https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/61fiUGs4FBL._SX3000_-1536x315.jpg 1536w, https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/61fiUGs4FBL._SX3000_-2048x419.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" width=\"2560\" height=\"524\"  style=\"display: inline-block;\" \/><\/a><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"259\" height=\"194\" src=\"https:\/\/bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/melecotogne.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-19888\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">C&#8217;\u00e8 una notevole quantit\u00e0 di <strong>vitamine<\/strong> in questi frutti, possiamo infatti trovare pro-vitamina A e vitamine C, E, B1, B2, B6, PP e quindi molti antiossidanti.<br>La mela cotogna fresca viene usata per trattare e prevenire l&#8217;<strong>anemia<\/strong> da carenza di ferro e ridurre il calore. La <strong>cotogna stufata<\/strong> e cotta in una miscela di miele e aceto serve a migliorare l&#8217; attivit\u00e0 del sistema digestivo. Un gran numero di composti di pectina contenuta nella frutta, migliora la malattia intestinale e rafforza anche lo stomaco e il fegato.<br>Il <strong>succo di mela cotogna<\/strong> matura \u00e8 antisettico. Il suo utilizzo \u00e8 molto utile a tutti coloro che soffrono di malattie respiratorie e asma. Sono note anche le propriet\u00e0 astringenti e diuretiche della mela cotogna, che consente di beneficiare del suo uso in caso di cistite. In generale si ritiene che i frutti di mele cotogne servono per eliminare i pensieri inopportuni e migliorare l&#8217;umore.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">Il suo succo aiuta a ridurre le lentiggini ed \u00e8 un ottimo aiuto per la pelle grassa. Per poter fare questo basta pulire viso con un batuffolo di cotone imbevuto di succo spremuto dalle mele cotogne un paio di volte al giorno. Balsami e lozioni a base di mele cotogne sono molto utili contro la pelle grassa, pori dilatati, rendendo la pelle liscia, nutrendola e dandogli lucentezza e setosit\u00e0. Il decotto di foglie di una mela cotogna rinforza i capelli tinti dando una bella tonalit\u00e0 scura.<br>Questo frutto ha diverse propriet\u00e0 che servono al nostro corpo per funzionare meglio ma anche diversi benefici per la nostra bellezza esteriore.<\/p>\n\n\n<div id=\"bmscience4259762323\" style=\"margin-top: 15px;margin-bottom: 15px;margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3EJT9s7\" target=\"_blank\" aria-label=\"71SBmgmaSgL._SX3000_\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/71SBmgmaSgL._SX3000_.jpg\" alt=\"\"  srcset=\"https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/71SBmgmaSgL._SX3000_.jpg 1960w, https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/71SBmgmaSgL._SX3000_-300x73.jpg 300w, https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/71SBmgmaSgL._SX3000_-1024x250.jpg 1024w, https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/71SBmgmaSgL._SX3000_-768x188.jpg 768w, https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/71SBmgmaSgL._SX3000_-1536x375.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1960px) 100vw, 1960px\" width=\"1960\" height=\"479\"  style=\"display: inline-block;\" \/><\/a><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tra gli antichi greci, la mela cotogna &#8211; \u03ba\u03c5\u03b4\u03ce\u03bd\u03b9\u03bf\u03bd \u03bc\u1fc6\u03bb\u03bf\u03bd, kydonion melone, &#8220;Kydonian mela&#8221; era un frutto usato come rituale di offerta ai matrimoni, perch\u00e9 proveniva da Afrodite dal Levante. 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