{"id":3131,"date":"2013-11-21T16:20:26","date_gmt":"2013-11-21T15:20:26","guid":{"rendered":"http:\/\/bmscience.altervista.org\/blog\/?p=3131"},"modified":"2024-03-18T22:38:25","modified_gmt":"2024-03-18T21:38:25","slug":"lolivo-proprieta-benefici","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/lolivo-proprieta-benefici\/","title":{"rendered":"L’Olivo: propriet\u00e0 e benefici"},"content":{"rendered":"
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L‘Olivo<\/strong> \u00e8 una pianta che ha origine nel Vicino Oriente utilizzata da sempre per l’alimentazione. L’olivo \u00e8 un albero da frutto e i suoi frutti sono le olive, impiegate nell’estrazione dell’olio oppure mangiate naturalmente dopo essere state sottoposte a dei processi naturali di deamaricazione.
L’olivo presenta una corteccia cilindrica e contorta di colore grigio scuro, la chioma ha una forma conica, i fiori nascono sotto forma di piccoli grappoli e i frutti hanno varie dimensioni. A seconda della specie di olivo in questione cambiano varie caratteristiche.<\/p>\n\n\n\n

L\u2019albero dell\u2019olivo segue un determinato processo fenologico che possiamo semplicemente schematizzare:<\/p>\n\n\n

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Propriet\u00e0 e benefici dell’olio d’oliva<\/strong><\/h2>\n\n\n
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L’olio d’oliva<\/strong> \u00e8 un olio che si ricava dalla spremitura delle olive. Esso nonostante la sua semplicit\u00e0 \u00e8 un alimento di grande pregio ed \u00e8 utilizzato soprattutto nella dieta mediterranea e in cucina come sostituto del burro e dell’olio per friggere.
Una delle propriet\u00e0 principali \u00e8 quella di combattere il colesterolo “cattivo” <\/strong>il quale provoca delle ostruzioni all’interno delle arterie danneggiandole, favorendo, invece, la produzione di “colesterolo buono”.
Grazie alle vitamine A, E, D e K<\/strong> presenti nell’olio, <\/strong>si combattono i radicali liberi, causa principale dell’invecchiamento delle cellule. Queste vitamine sono anche potenti antiossidanti alla presenza degli acidi grassi monoinsaturi.
L’olio d’oliva favorisce la regolarit\u00e0 intestinale, riduce i rischi di ulcera gastrica, previene dalla formazione di calcoli biliari e soprattutto \u00e8 facilmente digeribile dall’organismo. Per la sua delicatezza l’olio pu\u00f2 essere applicato anche direttamente sulle pelli sensibili e secche per rigenerarla, oppure sui capelli e sulle labbra per nutrirle.<\/p>\n\n\n\n

Propriet\u00e0 e benefici delle foglie dell’ulivo<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Le foglie<\/strong> di olivo hanno caratteristiche sorprendenti perch\u00e9 in esse sono contenute la maggior quantit\u00e0 di principi attivi. Innanzi tutto le foglie hanno la capacit\u00e0 di favorire la circolazione e regolarizzare la pressione arteriosa<\/strong>. Hanno un’azione stimolante simile alla caffeina e rinforza il sistema immunitario anche nei bambini. Infine hanno il potere depurativo e disintossicante. Tutte queste propriet\u00e0 sono concentrate nelle foglie che possono essere assunte tramite tisane<\/strong> e decotti  oppure farmaci consigliati dal medico di fiducia  in base alle varie esigenza.<\/p>\n\n\n

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