{"id":5480,"date":"2015-01-07T18:35:05","date_gmt":"2015-01-07T17:35:05","guid":{"rendered":"http:\/\/www.bmscience.net\/blog\/?p=5480"},"modified":"2024-03-10T12:19:58","modified_gmt":"2024-03-10T11:19:58","slug":"il-te-piu-che-una-semplice-bevanda-calda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/il-te-piu-che-una-semplice-bevanda-calda\/","title":{"rendered":"Il t\u00e8: pi\u00f9 che una semplice bevanda calda"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-left\">Il<strong> t\u00e8<\/strong> \u00e8 una delle bevante pi\u00f9 antiche mai conosciute e dopo l&#8217;acqua \u00e8 la bevanda pi\u00f9 consumata al mondo. Esso pu\u00f2 essere bevuto freddo o caldo, al naturale o con l&#8217;aggiunta di zucchero, latte o agrumi. Nonostante sia una bevanda molto &#8220;vecchia&#8221;, le sue propriet\u00e0 benefiche sono ancora tutte da scoprire.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"200\" src=\"http:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/tee-1680885_960_720-300x200.jpg\" alt=\"tea te foglie\" class=\"wp-image-12456\" srcset=\"https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/tee-1680885_960_720-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/tee-1680885_960_720-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/tee-1680885_960_720.jpg 960w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">Il t\u00e8 \u00e8 sicuramente quella bevanda che pu\u00f2 essere degustata in qualunque momento della giornata grazie alle sue propriet\u00e0 benefiche e terapeutiche. Sostanzialmente esistono tre differenti tipi di t\u00e8: il<strong> t\u00e8 nero <\/strong>(le foglie vengono seccate fino a perdere tutta l&#8217;umidit\u00e0) il cui gusto \u00e8 molto intenso, il <strong>t\u00e8 oolong<\/strong>&nbsp;il cui gusto \u00e8 avvolgente, e il <strong>t\u00e8 verde<\/strong> (le foglie di t\u00e8 sono trattate a vapore e poi asciugate) il cui gusto \u00e8 molto delicato. Fondamentalmente in tutti e tre i tipi di t\u00e8 le propriet\u00e0 benefiche si conservano. Bisogna precisare che il t\u00e8 nero \u00e8 pi\u00f9 ricco di <em>teobromina<\/em> &nbsp;un alcaloide molto stimolante.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">Una domanda molto comune \u00e8: ma quante calorie ha una tazza di t\u00e8 caldo? La risposta \u00e8 quasi <strong>zero<\/strong>. Ebbene s\u00ec il t\u00e8, a meno che non sia aggiunto dello zucchero,<strong> non ha calorie<\/strong> ed \u00e8 per questo che ha un effetto diuretico e regolatore delle funzioni fisiologiche.<\/p>\n\n\n<div id=\"bmscience3299959338\" style=\"margin-top: 15px;margin-bottom: 15px;margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3UQ9uj7\" target=\"_blank\" aria-label=\"Version 1.0.0\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/8ec2e20b-1922-465c-8bd8-35d30c39edca.jpg\" alt=\"\"  srcset=\"https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/8ec2e20b-1922-465c-8bd8-35d30c39edca.jpg 1940w, https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/8ec2e20b-1922-465c-8bd8-35d30c39edca-300x77.jpg 300w, https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/8ec2e20b-1922-465c-8bd8-35d30c39edca-1024x264.jpg 1024w, https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/8ec2e20b-1922-465c-8bd8-35d30c39edca-768x198.jpg 768w, https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/8ec2e20b-1922-465c-8bd8-35d30c39edca-1536x396.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1940px) 100vw, 1940px\" width=\"1940\" height=\"500\"  style=\"display: inline-block;\" \/><\/a><\/div>\n\n<div id=\"bmscience3039156937\" style=\"float: right;\"><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-3495866718878812\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script><ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block;\" data-ad-client=\"ca-pub-3495866718878812\" \ndata-ad-slot=\"3435444406\" \ndata-ad-format=\"auto\" data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\n<script> \n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); \n<\/script>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">Il t\u00e8 \u00e8 principalmente composto da<em> teina<\/em> (o la cosiddetta caffeina), <em>teofillina<\/em>, <em>fluoro<\/em> e <em>catechine<\/em>. Partendo dalla <strong>teina<\/strong>, possiamo dire che ha, oltre un effetto diuretico, un effetto eccitante sul sistema nervoso e anche una leggera stimolazione del miocardio (per cui non \u00e8 consigliato un uso eccessivo a chi soffre di ipertensione). L\u2019azione della teina, ha una intensit\u00e0 minore rispetto alla caffeina contenuta nel caff\u00e8, grazie alla presenza dei <em>tannini<\/em>, con cui la teina si combina e che d\u00e0 al t\u00e8 il suo classico sapore aromatico.\u00a0Invece la <strong>teofillina<\/strong> \u00e8, tra le <em>xantine<\/em>, la pi\u00f9 attiva dal punto di vista diuretico e la sua azione risulta buona anche sul sistema respiratorio. La <strong>catechine<\/strong>\u00a0\u00e8 un flavonoide presente soprattutto nel t\u00e8 verde che ha un&#8217;ottima funzione antiossidante.<br>Il t\u00e8 sembra anche stimolare la motilit\u00e0 gastrica senza per\u00f2 esercitare un\u2019azione evidente sulla secrezione dello stomaco. In particolare, chi soffre di digestione lunga e difficile pu\u00f2 giovarsi del consumo di t\u00e8 non zuccherato, da sorseggiare mentre si mangia.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignleft size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/honestcooking.it\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/teatwo6web1.jpg\" alt=\"\" style=\"width:213px;height:auto\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">Dal punto di vista terapeutico, si \u00e8 scoperto recentemente l&#8217;importanza del <strong>t\u00e8 verde<\/strong> come farmaco vero e proprio. Esso infatti pu\u00f2 essere un ottimo ingrediente per la cura di diverse malattie.\u00a0Nello specifico sono stati effettuati diversi studi sui danni causati dal fumo di sigaretta e sulle malattie cardiovascolari. Il fumo \u00e8 infatti una delle principali cause della produzione di radicali liberi, quindi l\u2019assunzione di t\u00e8 sembra svolgere, grazie alla presenza degli antiossidanti (i cosiddetti <span style=\"text-decoration: underline;\">polifenoli<\/span>) e del&#8217;<em>ECGC<\/em> che riduce i livelli di <strong>colesterolo cattivo<\/strong>, un&#8217;azione preventiva sulle arterie. Il t\u00e8 verde, infatti, ne ha un contenuto fino a cinque volte superiore\u00a0 rispetto agli altri tipi di t\u00e8.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">Esiste anche il <strong>t\u00e8 rosso<\/strong> le cui propriet\u00e0 benefiche sono molto particolari. Si differenzia dagli altri sopratutto perch\u00e9 non contiene teina o caffeina. Esso \u00e8 ricco invece di magnesio, calcio, ferro e vitamina C e quindi \u00e8 un eccellente antiossidante, previene danni alle cellule e d\u00e0 sollievo al dolore: pu\u00f2 essere dunque definito un <em><strong>elisir del benessere<\/strong><\/em>.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-align-left\">Gustato a colazione o alle cinque del pomeriggio il t\u00e8 \u00e8 un alimento gustoso, universale e sopratutto fa bene alla nostra salute.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n<div id=\"bmscience3205211228\" style=\"margin-top: 15px;margin-bottom: 15px;margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3EDOPus\" target=\"_blank\" aria-label=\"Version 1.0.0\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/6116kr4sJYL._SX3000_.jpg\" alt=\"\"  srcset=\"https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/6116kr4sJYL._SX3000_.jpg 2001w, https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/6116kr4sJYL._SX3000_-300x71.jpg 300w, https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/6116kr4sJYL._SX3000_-1024x242.jpg 1024w, https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/6116kr4sJYL._SX3000_-768x182.jpg 768w, https:\/\/www.bmscience.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/6116kr4sJYL._SX3000_-1536x363.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 2001px) 100vw, 2001px\" width=\"2001\" height=\"473\"  style=\"display: inline-block;\" \/><\/a><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il t\u00e8 \u00e8 una delle bevante pi\u00f9 antiche mai conosciute e dopo l&#8217;acqua \u00e8 la bevanda pi\u00f9 consumata al mondo. 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