malattie croniche

I 22 benefici che l’attività fisica e l’esercizio fisico sono in grado di dare al nostro corpo

Praticare attività fisica e esercizio fisico in maniera regolare migliora l’ansia, la depressione e le disfunzioni cognitive, riduce lo stress e ha effetti positivi su malattie neurologiche come il Parkinson e alcuni tipi di demenze e malattie mentali come la schizofrenia. I meccanismi con cui l’attività fisica e l’esercizio fisico agiscono a livello cerebrale sono…

Continue reading I 22 benefici che l’attività fisica e l’esercizio fisico sono in grado di dare al nostro corpo

Le 10 cause principali di morte

Molte persone hanno paura di morire per causa di un fulmine o un attacco di squalo, però la causa della tua morte potrebbe essere meno evidente…
Ecco le prime 10 principali cause di morte secondo il “Centers for Disease Control and Prevention”. I dati si basano sulle morti negli Stati Uniti nel 2007, l’anno più recente per il quale siano disponibili dati statistici.